王者荣耀是现今备受玩家喜爱的一款手机游戏，然而，长时间沉迷其中可能会对玩家的身心健康造成负面影响，那么王者荣耀健康时间怎么解除呢？接下来，我们将为大家介绍一些有效的方法和技巧。

**设立游戏时间限制**

玩家可以通过设立游戏时间限制的方式来控制自己玩游戏的时间。可以利用手机设置中的“应用使用时间限制”功能或者第三方应用来设定每天玩游戏的时间段，当达到限制时间后，游戏将自动退出，有助于提醒玩家限制游戏时间。

**定时提醒休息**

在玩游戏过程中，不妨设置定时提醒休息。可以每隔一段时间就暂停游戏，起身活动活动身体，眺望远方，让眼睛得到放松，避免长时间盯着屏幕对视力造成影响。

**与朋友组队游戏**

与朋友组队游戏不仅可以增加游戏的乐趣，还能在游戏中交流互动，有助于缓解单机游戏时的孤独感。与好友一起玩游戏，还可以相互监督，避免长时间沉迷游戏。

**寻找其他爱好**

除了王者荣耀，还有很多其他有趣的活动可以参与。玩家可以尝试学习新技能、读书、运动或者参加其他社交活动，丰富自己的生活，减少对游戏的依赖。

**合理安排作息时间**

良好的作息习惯对保持身体健康很重要。玩家要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜长时间玩游戏，保持良好的身体状态。

通过以上几种方法，可以帮助玩家有效地解除王者荣耀带来的健康时间问题，让游戏成为生活的一部分，而不是过度沉迷其中的一项娱乐活动。只有在保持良好身心健康的情况下，才能更好地享受游戏带来的乐趣。希望大家都能在游戏中找到快乐，健康地享受王者荣耀带来的乐趣。