在婚姻生活中，夫妻之间的相处玩法和互动方法至关重要。当老公当着我的面和别人开暧昧玩笑时，这无疑给我带来了极大的伤心和生气。这种行为不仅让我对大家的情感产生了质疑，也让我陷入了深深的困扰之中。

我无法领会何故他会在我面前做出这样的举动。或许在他看来，这只是一种轻松的调侃或者玩笑，但对于我来说，这是对大家之间关系的一种不尊重和伤害。每当看到他和别人眉来眼去、言语暧昧时，我的心就像是被针扎了一样疼。我会开始怀疑他对我的情感是否还如当初那般真挚，是否在大家的婚姻中已经出现了裂痕。

我试图和老公沟通，告知他我的感受和不满，但他往往只是轻描淡写地说这只是兄弟之间的玩笑，让我不要小题大做。可是，这种事务一次又一次地发生，我如何能做到不放在心上呢？我感到自己的付出和努力在他眼中变得毫无意义，仿佛我的存在并不重要。

这种情况让我陷入了自我怀疑和焦虑之中。我开始反思自己是不是何处做得不够好，才会让他有这样的行为。我不断地调整自己，试图让自己变得更加杰出和最佳，但却始终无法消除心中的那份伤痛。我甚至开始怀疑大家的婚姻是否还能够继续下去，是否还值得我去努力维系。

面对老公当着我的面和别人开暧昧玩笑这让我很伤心很生气，我该如何办呢？我认为我需要更加坚决地表达自己的立场和感受，让他明白我的底线和守则。不能一味地忍让和退让，否则他会认为这是可以被接受的行为。我要关注自己的内心需求，不要把全部的注意力都放在他身上，要学会独立和自负，拥有自己的生活圈子和兴趣爱慕。也可以和他一起寻求专业的婚姻辅导或者咨询，共同努力化解大家之间存在的难题。

那么，相关的难题来了：

难题一：老公频繁和别人开暧昧玩笑，是不是意味着他对我的情感已经发生了变化？

解答：不一定。老公开暧昧玩笑的缘故也许多种多样，不一定就代表他对情感的变化。但如果这种行为长期存在且没有得到改善，那确实需要引起重视，也许暗示着他在某些方面对你们的关系不够重视或者存在其他潜在难题。

难题二：我应该怎样平衡自己的心情，不让伤心和生气过度影响大家的婚姻？

解答：可以通过一些心情调节的方式，比如深呼吸、冥想、运动等，让自己先冷静下来。接着尝试从多个角度去看待难题，不要过于钻牛角尖。也可以和信赖的兄弟或者家人倾诉，获取他们的支持和提议。给自己一些时刻和空间去调整心态，不要急于做出决定。

难题三：如果老公不愿意改变他的行为，我是否应该思考结束这段婚姻？

解答：这一个特别个人化的决定，取决于多种影响。要综合思考你们婚姻的整体状况、彼此的情感基础、是否还有挽回的也许以及自己对于未来的期望等。如果经过努力尝试仍然无法改善，而且这种行为严重影响到自己的快乐和身心健壮，那么结束婚姻也许一个需要认真思考的选择。

参考文献：

[1] 李丹. 婚姻中的沟通和情感管理[M]. 北京：中国人民大学出版社，2024.

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[4] Smith, J. (2024). Dealing with a partner's inappropriate flirting. Journal of Marriage and Family Therapy, 42(4), 720-730.

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